Phụ Kiện, Thời Trang
10 thứ đồ tập gym nam mà mỗi chàng trai cần mang theo khi tới phòng gym
Bạn đã, đang và sẽ tập gym, bạn đã có sự tự tin cũng như chuẩn bị đầy đủ kiến thức để “cải tạo” cơ thể mình. Tuy nhiên, bạn có chắc mình đã biết mang theo những thứ cần thiết đến phòng gym chưa? Xem Thêm
Phụ Kiện
Với bàn điều khiển này thì không ai dám chê game thủ là ốm yếu nữa
SymGym được lập trình để thay đổi độ nặng của bàn điều khiển dựa theo bối cảnh trong game. Xem Thêm
Phụ Kiện, Tập luyện
Chiếc xe đạp cả bằng tay cả bằng chân này sẽ giúp bạn tập thể dục 2 trong 1
Việc gì phải đi tập gym khi có chiếc xe đạp này rồi? Xem Thêm
Phụ Kiện, Tập luyện
Bí quyết vận động hiệu quả của người luôn bận rộn
Tập gym, bơi lội, leo núi,.v.v là những ví dụ điển hình để để rèn luyện thể lực và phấn chấn tinh thần. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại không phải ai cũng có thể sắp xếp được thời gian cho những hoạt động đó, đặc biệt là những người bận rộn. Vì thế, khi bị cuốn theo guồng quay hối hả của công việc, người bận rộn luôn chủ động tận dụng tất cả những tiện ích của công nghệ hiện đại vào việc duy trì sức khỏe. Xem Thêm
Phụ Kiện, Tập luyện
Bodyshock – công nghệ phòng GYM mới
Chỉ cần dành 2–3 buổi mỗi tuần và 20 phút mỗi buổi với BodyShock, bạn có thể đạt được mục tiêu tập luyện tối ưu Xem Thêm
Phụ Kiện
Thiết bị theo dõi mồ hôi và chất điện giải trong cơ thể, đổi màu để báo uống nước
Dựa vào nồng độ chất điện giải và tốc độ thoát mồ hôi, mảnh cao su dẻo trong suốt đang dán trên cánh tay như trong hình trên sẽ thông báo khi nào thì bạn cần uống nước nhằm đảm bảo sức khỏe.
Phát triển bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois, thiết bị này sẽ hút mồ hôi thoát ra từ cơ thể người đeo, cho chảy qua đường ống nhỏ xíu dẫn tới 4 vòng tròn đỏ ở trung tâm để tiến hành đo lường các chất trong mồ hôi. Bên trong mỗi vòng tròn lần lượt là những enzyme có phản ứng với đường glucose, lactate, chloride và nồng độ pH.
Cụm 4 vòng tròn này hoạt động như các cảm biến và sẽ đổi màu để chỉ thị tình trạng cơ thể biểu hiện qua hồ hôi. Khi sử dụng, người dùng sẽ chạy ứng dụng trên smartphone lên, đưa camera vào để hệ thống nhận diện và phân tích màu sắc, từ đó cho ra kết quả nồng độ các chất trong mồ hôi. Dựa vào đó, nó sẽ đưa ra lời khuyên rằng người dùng có cần uống nước hay không.
Nhóm nghiên cứu đã thử nghiệm theo mồ hôi của 12 tình nguyện viên đang chạy xe đạp ngoài trời và một nhóm khác đang ở trong nhà. Kết quả khẳng định rằng miếng dán hoàn toàn có khả năng cố định trên tay người đeo và theo dõi tình trạng mồ hôi theo thời gian thực. Tuy nhiên, họ cho biết vẫn còn tiếp tục nghiên cứu để giúp người dùng có thể dễ dàng hơn trong việc đọc dữ liệu màu sắc trên thiết bị. John Rogers, một thành viên trong nhóm nghiên cứu thừa nhận “hiện chúng tôi vẫn chưa có một ứng dụng thân thiện đối với người dùng.”
Mặt khác, nhóm nghiên cứu tiết lộ rằng mặc dù miếng dán này chỉ dùng được một lần nhưng được sản xuất với giá rất rẻ nên có thể vẫn tiếp cận được tới nhiều người dùng. Được biết mỗi miếng dán có thể dùng được 6 tiếng mỗi lần và dao động tùy thuộc vào mức độ hoạt động đổ mồ hôi của người dùng. Họ cho biết thêm hiện đã có “một nhà cung cấp đồ uống thể thao nổi tiếng” đang thử nghiệm thiết bị này.
Họ cho biết thêm rằng thiết bị này có thể được dùng bởi các vận động viên hoặc trong quá trình huấn luyện của binh linh nhằm cung cấp thông tin chi tiết về lượng nước và chất điện giải của người đeo, từ đó giúp họ có thể nhanh chóng bổ sung trước khi có triệu chứng chuột rút hoặc giúp họ biết khi nào là tới giới hạn của cơ thể, hạn chế chấn thương.
Hơn nữa, hy vọng rằng nhóm sẽ tìm được cách phát triển cảm biến trên thành một thiết bị dùng được nhiều lần, thí dụ như một chiếc vòng chẳng hạn,… để có thể dễ triển khai cho nhiều người dùng hơn bởi hiện nay, đa phần các thiết bị đeo đều tập trung vào bước chân hay calorie chứ chưa thật sự khai thác mồ hôi người dùng.
Nguồn: Tinh Tế
Phụ Kiện
Soi gương để biết thời điểm chính xác phải đi tập gym
Chiếc gương này còn được biết với cái tên Naked 3D, có khả năng quét 3D cơ thể của bạn. Xem Thêm
Phụ Kiện
Các dụng cụ hỗ trợ luyện tập Yoga
Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ để luyện tập
Phục trang rộng rãi, thoải mái, dây luyện tập với các hoa văn tưoi trẻ, miếng gạch xinh đẹp, chỉ những vật dụng này đã làm bạn hứng thú. Hãy lựa chọn một ngày đẹp trời, đặt tấm thảm yoga trong căn phòng rộng hay trên thảm cỏ xanh, bầu bạn cùng thiên nhiên để chúng ta huởng thụ thế giới lành mạnh của Yoga. Xem Thêm
Phụ Kiện
Thảm tập Yoga – Hướng dẫn & lưu ý chọn mua
Thảm tập Yoga là người bạn đồng hành với người tập Yoga, nó giúp bạn tránh đau đớn khi cơ thể trực tiếp tiếp xúc với mặt đất, vừa có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Làm sao lựa chọn một tấm thảm tập Yoga phù hợp là điều rất quan trọng. Xem Thêm