Tập luyện
Jumping Fitness – Bài tập Gym mới lạ dành cho phái đẹp
Thay vì những điệu nhảy Aerobic bình thường, những người tham gia bộ môn “Jumping Fitness” sẽ được tận hưởng cảm giác bật nhảy cùng đệm lò xo và những điệu nhạc sàn cực chất.
Thay vì những điệu nhảy Aerobic bình thường, những người tham gia bộ môn “Jumping Fitness” sẽ được tận hưởng cảm giác bật nhảy cùng đệm lò xo và những điệu nhạc sàn cực chất.
Nếu không cẩn trọng, những lỗi sai dễ gặp này có thể dẫn đến chấn…
Thể hình có thể coi là 1 môn khoa học. Đó là môn khoa học…
Hãy trở thành “chiến binh cuối tuần” hoặc thanh thủ thời gian dù chỉ một…
Một chiều cao lí tưởng và thân hình săn chắc vạm vỡ luôn là mơ…
Bạn có thể tập những động tác yoga sau đây để cải thiện giấc ngủ…