Thực Phẩm
Lượng Calories của các loại hạt
Bảng thông tin calories của các loại hạt phổ biến
| Tên | Trọng lượng | Lượng Calo |
|---|---|---|
| CÁC LOẠI HẠT | ||
| Đậu phộng (Peanut) | 28g | 161 |
| Hạt hạnh nhân (Almond) | 30g | 163 |
| Hạt điều (Cashew) | 28g | 127 |
| Hạt Brazil (Brazil Nut) | 28g | 186 |
| Hạt Mác Ca (Macadamia) | 28g | 204 |
| Hạt mè (Sesame) | 1 muỗng súp | 52 |
| Hạt bí (Pumpkin Seed) | 28g | 126 |
| Hạt hồ đào (Pecan) | 28g | 196 |
| Hạt thông (Pine Nut) | 28g | 191 |
| Hạt hồ trăn (Pistachio) | 28g | 159 |
| Hạt hướng dương (Sunflower) | 25g | 135 |
| Trái Phỉ (Hazelnut) | 30g | 178 |
Related posts
Thực Phẩm
Uống một ly vang đỏ có tác dụng tương tự 1 giờ tập gym
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Alberta, Canada vừa công bố một lợi ích…
Tập luyện, Thực Phẩm
9 thói quen đơn giản để sống khỏe mạnh hơn mà không cần tới phòng gym hay ăn kiêng
Cuộc sống quá bận rộn khiến chúng ta dễ hình thành nên những thói quen…
Tập luyện, Thực Phẩm
8 cách giúp bạn giảm cân trong thời gian từ 2 giây đến 10 phút
Ngay cả khi bạn không có thời gian để đi tập thể dục thể thao…
Thực Phẩm
Hàm lượng đường trong đồ uống hàng ngày
Hãy xem lượng đường mà chúng ta tiêu thụ mỗi khi dùng một số thức…
Thực Phẩm
Kiểm soát mức độ Cholesterol của bạn
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên hệ giữa trạng thái căng…
Tìm Phòng Tập Gym Gần Nhà
